Ngủ là một nhu cầu thiết yếu của cơ thể, nếu không được ngủ, chúng ta sẽ không thể tái tạo năng lượng để tiếp tục sống và làm việc. Theo một con số thống kê, thời gian ngủ chiếm 1/3 thời gian cuộc đời mỗi người. Hãy hình dung cơ thể của chúng ta vận hành như một cỗ…

Có một sự thật là người ngáy họ sẽ ko biết mình ngáy (vì lúc đó họ đang ngủ) và người phát hiện cũng như chịu đựng tiếng ngáy đó lại chính là người đầu ấp tay gối, những người thân cận nhất, gần gũi nhất với họ.