HỘI NGHỊ THƯỜNG NIÊN HỘI Y HỌC GIẤC NGỦ VIỆT NAM 2023 HỘI NGHỊ THƯỜNG NIÊN LẦN THỨ 4 HỘI Y HỌC GIẤC NGỦ VIỆT NAM 2023 vừa được tổ chức ở Đà Lạt vừa qua ngày 3-4/6/2023 với chủ đề “Giấc ngủ cần thiết cho sức khoẻ – Sleep is Essential for Health”. Hội nghị đã diễn ra thành…
CPAP – CONTINUOUS POSITIVE AIRWAY PRESSURE According to the American Association of Sleep Medicine AASM, the “gold standard” in treating Obstructive Sleep Apnea syndrome (OSA) is Continuous Positive Airway Pressure (CPAP). CPAP ventilation is a popular method for treating most conditions of Obstructive sleep apnea. And currently, this is the best and non-invasive method. The machine blows gently air pressure…
POLYSOMNOGRAPHY According to the American Academy of Sleep Medicine, polysomnography- PSG is the “gold standard” in diagnosing OSA. Polysomnography (PSG) is an in-depth test of your sleep to confirm the diagnosis of sleep disorders. This method is often performed in hospitals, especially Sleep Screening Clinic – SleepFi. (Find out more) Polysomnography is very important because sleep disorders, if not treated…
If you’re having trouble sleeping, your doctor may recommend a sleep test. A sleep test is a test that records your sleep patterns and body functions while you’re sleeping. This information can help your doctor diagnose sleep disorders and determine the best treatment. The most common type of sleep test is polysomnography, which can diagnose a wide range of sleep…
Nếu bạn khó ngủ, bác sĩ có thể đề nghị một bài kiểm tra về giấc ngủ. Đây là một bài kiểm tra toàn diện giấc ngủ ghi lại các thông số giấc ngủ và chức năng cơ thể của bạn trong khi bạn ngủ. Thông tin này có thể giúp bác sĩ chẩn đoán rối loạn giấc ngủ và…
MELATONIN LÀ GÌ? Melatonin là một dạng hormone do tuyến tùng trong cơ thể tiết ra được phát hiện vào năm 1958, tuyến này nằm giữa não và có kích thước bằng hạt đậu. Melatonin có vai trò tương tự như một chất xúc tác giúp ru ngủ con người, có tác dụng gây buồn ngủ. Vì vậy chất này…
Nhà Trắng cho biết Tổng thống Joe Biden gần đây đã bắt đầu sử dụng máy CPAP để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ, sau khi người ta nhìn thấy vết lằn từ dây đeo ở cả hai bên mặt của ông vào sáng thứ Tư. Phát ngôn viên Nhà Trắng Andrew Bates cho biết: “Kể từ năm 2008,…
Ngủ trưa là thói quen của nhiều nền văn hóa trên thế giới, và trong đó có Việt Nam. Bước vào một văn phòng làm việc ở Việt Nam vào giờ nghỉ trưa, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp cảnh tượng nhân viên ngủ trưa trên ghế làm việc hoặc dưới sàn nhà. Nhiều người nói rằng ngủ trưa giúp…
Khi ngủ các hoạt động của cơ thể diễn ra qua 5 giai đoạn: ru ngủ, ngủ nông, ngủ sâu, ngủ rất sâu và ngủ mơ (REM), các giai đoạn diễn ra thứ tự tạo thành một chu kỳ và chu kỳ này được lặp đi lặp lại trong suốt thời gian kể từ khi bạn đi ngủ vào buổi tối…