Ngáy – Triệu chứng điển hình của chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ (OSA)?
Ngáy là những âm thanh phát ra một cách không chủ ý từ trong họng một người đang ngủ, gây ra bởi sự rung động mạnh từ những cấu trúc của thành họng dưới áp lực của luồng không khí hít vào.
Hiện tượng ngáy tạo nên do sự rung động của những cơ và niêm mạc ở phần sau cổ họng khi có không khí lưu thông qua đó. Khi ngủ, các cơ này được thả lỏng, nhão ra và rung động, tạo thành tiếng khi có hơi thở đi qua. Lúc tỉnh, tuy vẫn thở, nhưng người ta không ngáy vì những cơ này bị não bộ kìm chế.
Những người hay ngáy thường rơi vào những trường hợp sau:
Người có amidan phì đại hoặc lưỡi phì đại có khả năng ngáy hơn.
Người có cân nặng vượt quá mức BMI cho phép, người bị béo phì, do những người bị béo phì sẽ có phần mỡ ở cổ họng nhiều hơn bình thường.
Người bị dạng bẩm sinh như cổ họng hẹp, cuống lưỡi to, cuống họng dài.
